🍎 Rozszerzanie diety to bardzo ważny moment w życiu dziecka. Już od pierwszych posiłków zaczynasz kształtować nawyki żywieniowe swojego malucha, więc pewnie chcesz wszystko dobrze zaplanować.
Chciałabyś jak najłatwiej przejść przez ten etap i pewnie odczuwasz podekscytowanie na myśl o tym, co Was czeka. Od czego powinnaś zacząć❓ Od tego, na co masz wpływ ❗️
👶 Zastanów się, kiedy chcesz rozpocząć rozszerzanie diety swojemu niemowlakowi, jakie posiłki zamierzasz mu podawać, skąd będziesz czerpać wiedzę na temat żywienia dzieci, jakich artykułów potrzebujesz, by ułatwić sobie i dziecku zadanie oraz jakie nawyki żywieniowe chcesz wyrobić w swoim dziecku.
🍎 I tyle. Nie masz żadnego wpływu na to, jaki rodzaj diety zaakceptuje Twój maluch. Być może Ty marzysz o modnej ostatnio metodzie BLW, a Twój bobas na początku nie będzie w stanie zaakceptować kawałków i zmusi Cię to do gotowania niesłonych zup lub podawania gotowych słoiczków.
Może stawiasz na wygodę i od razu wprowadzisz gotowe musy i obiadki - bez względu na wszystko, zadbaj o to, by produkty były pozbawione cukru i konserwantów.
Warto też pamiętać o jednych z najpotrzebniejszych rzeczy dla malucha zaraz po jego narodzinach, ale o tym w podlinkowanym artykule.
👶 Ale dzisiaj nie o tym ❗️ Dziś chciałabym pokazać Ci kilka fenomenalnych gadżetów, które przypadną do gustu zarówno Tobie, jak i Twojemu dziecku oraz przydadzą się podczas rozszerzania diety ❗️
Dowiesz się, jakie akcesoria do rozszerzania diety są na topie i co ułatwi Ci przejście wraz z maluszkiem przez wszelkie jedzeniowe zawirowania. Gotowa ❓❗️
Krzesełko do karmienia dla niemowlaka
➡️ Absolutna podstawa ❗️ Nie kieruj się jednak wyłącznie względami estetycznymi, ale zwróć uwagę na bezpieczeństwo.
Najlepiej, gdyby krzesełko posiadało pięciopunktowe pasy bezpieczeństwa (których na początku nie będziesz używać, byś mogła szybko zareagować w przypadku, gdyby maluch zaczął krztusić się jedzeniem, ale później będą Ci potrzebne).
➡️ Zwróć również uwagę na to, by krzesełko zawierało regulowany podnóżek - dzięki niemu nogi dziecka nie będą bezwładnie zwisać. Dobrze jest wybrać krzesełko, którego siedzisko wykonane jest z łatwych do wyczyszczenia materiałów, wszak rozszerzanie diety niemowlaka to dość... brudna robota.
✅ Dla własnej wygody możesz wybrać krzesełko do karmienia z blatem, który łatwo wyczyścisz, czyli bez zbędnych zagięć i zakamarków. Jedynymi z najpopularniejszych krzesełek spełniających powyższe wymogi są:
⭐ Ikea Antilop - tanie, wykonane z plastiku, łatwe w utrzymaniu czystości. Jego wadą jest to, że żeby je złożyć, trzeba odczepić nogi, natomiast siedzisko wcale się nie składa.
⭐ Kinderkraft Tixi - ładne, również tanie, a ponadto dwufuncyjne: może służyć również jako stylowy fotel do dziecięcego pokoiku.
⭐ Chicco Polly Start 3w1 - świetne, praktyczne i posłuży przez długi czas, natomiast zajmuje dość sporo miejsca. Chicco słynie z produktów wysokiej jakości, warto się nad nim zastanowić.
Bidon dla niemowlaka
➡️ Będzie służył do podawania płynów innych niż mleko, przyda się na spacerach i w domu. Dobry jakościowo produkt posłuży przez wiele miesięcy, a nawet lat.
Zwróć jednak uwagę, by bidon dla dziecka był wykonany z materiałów pozbawionych substancji toksycznych (czyli bez bisfenolu i BPA).
✅ Ponadto: słomka w bidonie przeznaczonym dla niemowlaka powinna być średniej twardości, bidon nie powinien być większy niż 240ml, słomki powinny być wymienne.
Dla maluszka najwygodniejszy będzie bidon ze słomką zawierającą obciążnik. Dzięki niej dziecko będzie mogło pić w każdej pozycji bez obaw o to, że nałyka się powietrza.
✅ Moim faworytem zdecydowanie jest popularny B-box. Choć jego cena może nie jest najniższa, to jest to produkt na lata. Bidon B-box wykonany jest z wysokiej jakości plastiku, dzięki czemu jest niezwykle odporny na uszkodzenia (nasz wypadł przez balkon i nadal działa tak, jak powinien), można go myć w zmywarce i jest polecany przez logopedów.
☝️ Słomka w B-boxie to jakiś absolutny fenomen, ponieważ płyn nie wydostanie się przez nią na zewnątrz tak długo, dopóki dziecko nie zacznie ssać. Nawet jeśli zapomnisz go zamknąć przed schowaniem do torby, możesz być spokojna o jej zawartość.
Słomka oczywiście posiada obciążnik i jest wymienna, ale przy dokładnym myciu specjalnie przeznaczoną do tego szczotką, nieprędko będziesz musiała ją wymieniać. Jak dla mnie produkt wart swojej cen.
✅ Kolejnym wartym uwagi bidonem dla niemowlaka, jest bidon z obciążoną słomką marki Akuku. Wygląda podobnie do B-boxa, również jest wykonany z bezpiecznego tworzywa, można go myć w zmywarce, a w dodatku kosztuje o połowę mniej, niż wspomniany wcześniej B-box.
Jego wadą jest wytrzymałość - plastik jest zdecydowanie cieńszy, niż w przypadku B-boxa, ale to również świetny bidon. Jeśli nie masz ochoty od razu wydawać 60zł na coś, co niekoniecznie Twoje dziecko zaakceptuje, możesz zacząć od bidonu Akuku.
✅ Firma Canpol także ma w swojej ofercie bidon z obciążoną słomką dla niemowlaka - te z kolei wyglądają uroczo dzięki namalowanym na kubeczku zwierzątkom.
Jego działanie jest identyczne, jak w przypadku bidonów B-box i Akuku, a cenowo stoi pomiędzy nimi.
Pierwszy kubek dla niemowlaka
➡️ Oprócz tego, że maluch opanuje picie z bidonu, powinnaś pomyśleć również nad nauką picia z kubeczka. Oczywiście, że najpierw zaleje napojem wszystko dookoła i będzie mokry od brody po same stopy, ale musicie razem przez to przejść.
✅ Nauka picia z kubka jest niezwykle ważnym elementem rozszerzania diety, ponieważ nie dość, że kubek jest znacznie bardziej higienicznym naczyniem, niż bidon i butelka ze smoczkiem, to jeszcze nie naraża aż tak zębów dziecka na szkodliwe działanie cukru w przypadku, gdy zdecydujesz się na podanie dziecku soku lub słodkiej herbaty.
✅ Dodatkowo sposób, w jaki maluch układa usta i język podczas picia z kubeczka jest korzystniejszy dla prawidłowego rozwoju zgryzu. Naukę picia z kubka najlepiej rozpocząć już na początku rozszerzania diety pomimo, iż będzie Ci się wydawało, że Twoje dziecko jest na to jeszcze zbyt małe.
Dużo rodziców uważa swoje pociechy na za małe na naukę. Czy to czytania, czy dzielenia się. Jednak w poprzednich artykułach poruszamy te dwie kwestie, zapraszam więc do zapoznania się z nimi. Powróćmy jednak do tematu kubeczków.
Wartymi uwagi kubkami dla niemowlaka są:
⭐ Doidy Cup - bardzo dobrze wyprofilowany, przez co maluch widzi jego zawartość i uczy się samodzielnie regulować kąt nachylenia kubeczka względem ust.
⭐ Lovi Drink 360 - doskonały sposób na picie takie, jak z "dorosłego" kubka, ale bez wylewania, bowiem Lovi Drink posiada wieczko zabezpieczające przed wylewaniem się płynu. Świetny trening przed wprowadzeniem otwartego kubeczka.
Pierwszy talerzyk dla niemowlaka
➡️ Tu w zasadzie możesz zaszaleć i wybrać taki, jaki Ci się spodoba, ale pamiętaj o kilku kwestiach: maluch na początku RD będzie bawił się jedzeniem, więc jeśli chcesz uniknąć rzucania przez dziecko talerzami i codziennego mycia ścian i podłóg, wybierz taki talerzyk, który będzie trzymał się blatu krzesełka.
Dobrze sprawdzają się talerzyki z przyssawką od spodu. Dodatkowo tak samo, jak w przypadku innych naczyń, zwróć uwagę na tworzywo, z jakiego talerzyk jest wykonany: musi być bezpieczne ❗️
🍎 Najlepiej zaopatrzyć się w kilka rodzajów talerzy: dzielony, zwykły i miseczka. Dzielony talerzyk dla niemowlaka przyda się wtedy, gdy będziesz chciała poukładać mu np. kilka rodzajów gotowanych warzyw w oddzielnych przegródkach, miseczka sprawdzi się w przypadku kaszek, zup, chrupek, musów i jogurtów, a zwykły talerz będzie dobry do wszystkiego.
Dobrym wyborem będą:
⭐ Dzielony talerzyk bambusowy z przyssawką EcoRascals - ekologiczny, biodegradowalny, z odczepianą przyssawką na spodzie, wykonany z bezpiecznych materiałów i niezwykle stylowy. Posłuży przez kilka lat pod warunkiem, że nie będziesz myła go w zmywarce i odgrzewała na nim posiłków w kuchence mikrofalowej.
⭐ Talerzyk Skip Hop - prawdziwe cudeńko, które swoim bajkowym designem zachwyci każdego maluszka ❗️ Posiada wiele możliwości konfiguracji i można go myć w zmywarce.
⭐ Silikonowe naczynia z przyssawką marki Canpol - wygodne, niezniszczalne, odporne na uszkodzenia mechaniczne i można ich używać zarówno w zmywarce, jak i mikrofalówce. Ich wesołe kształty zachęcają dziecko do jedzenia. Są dostępne w wielu wariantach kolorystycznych, rodzajach i pojemnościach. Świetna rzecz ❗️
Pierwsza łyżeczka dla niemowlaka
➡️ Wybierając pierwszą łyżeczkę dla swojego dziecka, zwróć uwagę przede wszystkim na jej twardość. Im twardsza, tym lepsza, dlatego możesz nawet używać Waszych małych łyżeczek, którymi na co dzień mieszasz herbatę, jeśli oczywiście nie ma ona zbyt ostrych brzegów.
✅ Pierwsza łyżeczka dla niemowlaka powinna być wykonana właśnie z twardego tworzywa, nie może się uginać i najlepiej, gdyby była płytka - dzięki temu maluchowi będzie łatwiej zbierać z niej pokarm.
✅ Dobrym wyborem będą zestawy łyżeczek Mio i Difrax - oba komplety mają prosty design, który nie będzie odciągał uwagi malucha od jedzenia, są twarde, wykonane z bezpiecznych materiałów wysokiej jakości i wygodne w użytkowaniu.
Śliniak dla niemowlaka
➡️ Nieodzowny element garderoby każdego maluszka począwszy na ząbkowaniu i rozszerzaniu diety, skończywszy na przedszkolu. Warto pokusić się o zakup kilku rodzajów śliniaków:
⭐ Śliniak silikonowy z kieszonką - idealny przy rozszerzaniu diety metodą BLW, ponieważ upuszczone przez malucha jedzenia ląduje prosto do kieszonki.
Nie trzeba go prać, wystarczy opłukać pod kranem i wysuszyć na suszarce do naczyń po każdym karmieniu. Sprawdzi się również przy innych metodach rozszerzania diety.
⭐ Fartuszek z rękawami - wspaniała rzecz, jeśli nie chcemy przebierać dziecka po każdym posiłku.
Łatwy w czyszczeniu i chroni przed zabrudzeniem praktycznie każdy element garderoby dziecka.
⭐ Tradycyjny śliniak materiałowy - wygodny w użyciu, tani, sprawdza się przy karmieniu maluszka łyżeczką, ulewaniu i ząbkowaniu (podczas wzmożonego ślinotoku). A propo ząbkowania, żeby więcej się o nim dowiedzieć, zapraszam do jednego z poprzednich artykułów.
Nie chroni ubrań aż tak, jak śliniak silikonowy i fartuszek, a także szybciej ulega zniszczeniom, plami się i brudzi, ale warto mieć w zapasie kilka takich najzwyklejszych śliniaczków dla swojego dziecka.
✅ Wszystkie te gadżety umilą Wam cały proces rozszerzania diety. Niestety możesz się również natknąć na coś, co nie tylko nie ułatwi Wam zadania, ale może również przynieść więcej szkody, niż pożytku.
Mam tutaj na myśli silikonowy lub siateczkowy podajnik/smoczek do wprowadzania dziecku warzyw i owoców (tzw. nibbler). Absolutnie nie powinnaś tego stosować ❗️
☝️ Może on bowiem wpędzić dziecko w neofobię, czyli niechęć do próbowania nowych pokarmów, ponadto nie uczy przeżuwania pokarmu, a jedynie pozwala na jego wysysanie.
Dziecko nie będzie wiedziało, w jaki sposób rozdrobnić jedzenie przed połknięciem, więc myśląc przyszłościowo, wcale nie zwiększa to bezpieczeństwa malucha i nie jest żadną profilaktyką zadławienia. Z resztą odpowiedz sobie sama: czy chciałabyś jeść przez silikon ❓ Podejrzewam, że nie.
✅ Myślę, że teraz już wiesz, czego będziecie potrzebować podczas rozszerzania diety Twojego bobasa.
Niczym się nie stresuj, to jedno z najprzyjemniejszych wyzwań, jakie czeka Cię przy dziecku. A będzie ich jeszcze więcej ❗️ Powodzenia ❗️